sahur saat kacta ne demek?

Sahur, oruç tutan Müslümanların imsak vaktinden önce yemek yemek ve içmek için kalktığı öğündür. İmsak vakti, güneşin doğmadan önceki son saattir ve bu saatte oruç başlar. Sahur öğünü, iftardan önceki son öğün olduğu için gün boyu enerji sağlamak amacıyla sağlıklı ve besleyici yiyecekleri içermelidir. Sahur yemeği, genellikle oruca dayanabilmek ve susamamak için tercih edilen su, süt, yoğurt, ekmek, peynir, zeytin, yumurta, sebze ve meyveler gibi gıdalardan oluşur. Sahur, oruçlunun vaktinde kalkması ve sağlıklı beslenmesi için önemlidir. Sahur yemeği, genellikle imsak vaktinden yaklaşık 10 dakika önce sona erer. Türkiye'de imsak ve sahur saatleri, her gün değişebilen Ramazan ayına göre belirlenir. Diğer ülkelerde ise coğrafi konuma bağlı olarak farklılık gösterebilir.